Melisa Cisneros · Psicóloga Clínica

No todos los procesos se viven igual ni se acompañan igual. Melisa Cisneros

Rutas de acompañamiento psicológico diseñadas para el momento que estás viviendo.

+10
Más de 10 años acompañando procesos emocionales
Melisa Cisneros
Ruta personalizada
100% confidencial
Descubre tu ruta

Estos momentos de la vida
merecen un acompañamiento específico

No todas las etapas difíciles se transitan igual. Identifica lo que estás sintiendo y encuentra la ruta diseñada para ti.

Una ruptura o separación

"Ese vacío que no sabes cómo llenar"

Sientes que tu mundo se desmoronó. No sabes cómo ordenar lo que sientes ni por dónde empezar a reconstruirte.

Ansiedad que no se apaga

"Esa voz en tu cabeza que no se calla"

Tu cuerpo está cansado pero tu mente no para. Los pensamientos repetitivos te agotan y no encuentras cómo regularte.

Agotamiento y burnout

"Ese cansancio que ni durmiendo se quita"

Vives en modo supervivencia. La irritabilidad, la sobrecarga y la culpa por descansar se han vuelto tu día a día.

Te has perdido a ti misma

"Esa sensación de ser extraña en tu propia vida"

Has cumplido con todos pero te cuesta escucharte. No sabes qué quieres ni hacia dónde vas.

¿Te identificas con algo?

Descubre qué ruta es para ti

Rutas de acompañamiento
emocional

Cada ruta tiene un nombre, una estructura y un propósito claro. No compras una sesión suelta: inicias un proceso diseñado para tu momento.

01

Ruta Separación Consciente

Para quienes atraviesan una ruptura o duelo amoroso

8 a 12 semanas Individual
Acompañarte a ordenar lo que sientes, comprender tus patrones y reconstruir tu estabilidad emocional.

Fases de la ruta

  1. Contención emocional
  2. Comprensión del vínculo
  3. Reconstrucción de identidad
  4. Límites y proyecto personal
Iniciar este proceso
02

Ruta Calma Interna

Para personas con ansiedad, pensamientos repetitivos y activación constante

8 a 12 semanas Individual
Comprender cómo se manifiesta tu ansiedad y aprender herramientas de regulación emocional para relacionarte contigo de forma más segura.

Fases de la ruta

  1. Psicoeducación
  2. Identificación de detonantes
  3. Herramientas de regulación
  4. Prevención y plan de autocuidado
Iniciar este proceso
03

Ruta Antiburnout

Para personas con estrés sostenido, agotamiento y sobrecarga

8 a 12 semanas Individual
Identificar fuentes de desgaste, recuperar límites y construir hábitos realistas de regulación para salir del modo supervivencia.

Fases de la ruta

  1. Mapa de estrés
  2. Señales corporales
  3. Límites y recuperación
  4. Prevención de recaídas
Iniciar este proceso
04

Ruta Volver a Ti

Para quienes sienten que se perdieron en el camino

8 a 12 semanas Individual
Reconectar con tu identidad, autoestima, deseos y dirección personal después de sentirte dispersa o desconectada.

Fases de la ruta

  1. Historia personal
  2. Autoconcepto y autoestima
  3. Límites y reconexión con el deseo
  4. Decisiones alineadas
Iniciar este proceso

¿Cuál es el momento
que estás viviendo?

Responde estas preguntas y descubre cuál de nuestras rutas de acompañamiento resuena con lo que estás sintiendo.

1 de 4

¿Qué describe mejor lo que estás sintiendo en esta etapa?

¿Cómo describirías tu nivel de energía la mayoría de los días?

¿Qué es lo que más necesitas en este momento?

¿Qué tan acompañada sientes que estás en este proceso?

Esta ruta resuena con lo que estás viviendo en este momento. El siguiente paso es conversarlo en una sesión de claridad emocional.

Agenda tu sesión de claridad

Bienestar emocional
aplicado a tu organización

No hacemos charlas aisladas. Diseñamos programas de bienestar emocional para prevenir desgaste, formar líderes humanos y cuidar equipos de forma medible.

77% de empleados ha experimentado burnout Mind Share Partners 2025
2.7× más retención con programas de bienestar real Headspace for Organizations 2025
25+ empleados: obligatorio implementar plan de salud ocupacional con riesgos psicosociales Acuerdo Ministerial 049 · Ecuador
Entrada rápida
Nivel 1

Conferencias Premium

60 a 90 minutos

  • Burnout silencioso
  • Límites sanos en el trabajo
  • Ansiedad, estrés y productividad sostenible
  • Liderazgo humano
Abrir puertas, generar confianza y activar conversaciones con Talento Humano.
Herramientas
Nivel 2

Talleres Prácticos

2 a 3 horas

  • Gestión emocional en equipos
  • Comunicación difícil y asertiva
  • Estrés y cuerpo
  • Límites y carga mental
Entregar herramientas prácticas que tu equipo puede aplicar desde el día siguiente.
Transformación
Nivel 3

Rutas Corporativas

4 a 6 semanas

  • Ruta Antiburnout para Equipos
  • Líderes que contienen, no que queman
  • Comunicación emocional y seguridad psicológica
Transformación real con continuidad. No es una charla, es un proceso.
Recurrencia
Nivel 4

Acompañamiento Mensual

Retainer mensual

  • Círculo Corporativo de Bienestar
  • Consultorio Emocional Corporativo
  • Reporte ejecutivo trimestral
Bienestar emocional como parte de tu cultura, no como un evento aislado.

Tu equipo no necesita otra charla genérica.
Necesita un plan real de bienestar.

Agenda una reunión diagnóstica sin compromiso. En 30 minutos identificamos qué necesita tu organización y cómo podemos ayudarte.

Hablar con Melisa

También puedes escribir a info@melisacisneros.com

Melisa Cisneros — Psicóloga Clínica

Melisa Cisneros

Psicóloga Clínica · Máster en Psicoterapia

Con más de 10 años de experiencia acompañando procesos individuales, de pareja y corporativos, Melisa combina la psicología clínica con herramientas de coaching ontológico y metodologías innovadoras como Lego Serious Play.

Su enfoque es claro: no todos los procesos emocionales se viven igual, por eso tampoco deberían acompañarse igual. Cada ruta está diseñada con estructura, sentido y un profundo respeto por el momento que cada persona o equipo está atravesando.

10+Años de experiencia
+500Personas acompañadas
+30Empresas asesoradas

Sesión de Claridad Emocional

Una valoración inicial de 45 minutos para entender qué estás viviendo, identificar la ruta adecuada para ti y explicar cómo sería el proceso.

Sin compromiso
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